時計外してシャワーしてたときから寝ていることに。実際寝たのは01:30頃かな？

アヒージョと言いたいんだけど、そこまで美味しくはなかった。 イモ、ニンジン、玉ねぎをシリコンスチーマーでチン。 冷凍のシーフード、洋風野菜を自然解凍。 市販の刻みニンニクと秘蔵の鷹の爪をオリーブオイルで炒めてから食材投入。 シリコンスチーマー…