主菜は豚ロースに唐揚げ粉振ってオリーブオイル使って揚げたもの。こと揚げ物に関してはＩＨは本当に楽。 これにレンチンの温野菜、キャベツとトマトを切っただけサラダ、冷凍枝豆。 大したメニューじゃないんだけと、8:15帰宅で下ごしらえして腹筋して風呂…

ここに記録されているのがＰＣデスクで寝落ちしていた時間。このあと、ベッドに入っていつもの5:50まで寝てたんだけど……？