今日作ったのは、ニラをチン、ニンジンも細かく短冊に切ってチン、両面フライパンで焼いた油揚げを混ぜて、ポン酢をかけるだけ。美味い。 昨日作っておいた、ニンジンとジャガイモにシーチキンを和えたもの。 サニーレタス、袋キャベツ、トマトのサラダ。 塩…
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