ざつよう済ませたら1時。休肝日にしました。おかげで睡眠、浅め。

美味いもの食って満足してからの寝落ち。 ただし軽傷につき、すぐに床に潜る。

週末、自宅での悪い癖。 録画番組を観ながらの寝落ち＆大寝坊。 ダメだ

週の最後に色々やってたら、寝るのが2時を過ぎてしまった。

ベッドで本読むのはやめた方が良さそうだな……

少し早めにベッドに入って読書でも……と、思ったんだけど、３ページも読めずに寝てしまった。４時頃に気付いて消灯。

晩めし手抜きして、風呂やめてシャワーにして、かつ作業途中で切り上げて、早寝したつもりでこんなもの。一日は短い。

３日連続の焼酎抱えて寝落ち。出勤日なのだけど、出張ということで朝はゆっくり。

The Originは話がまどろっこしくて全然進まないから観てて飽きてくるんだよね。 古くさい昭和の絵柄、演出、脚本なのに、ＣＧゴリゴリなのも違和感。

The Origin観ながら寝落ち。 超絶朝寝坊。 駄目だ

一昨夜は時計の充電忘れてデータ取れなかったけど、その前日と同様の寝不足状態。さすがに昨夜は早めの就寝。なぜか２時過ぎに目覚めて、なにも考えずに朝の支度を始めてしまいました。ふと、時計を見るとまだ2時台。あわててベッドに引き返しましたとさ。連…

やりたいことが多すぎて、パソコンの前でゴチャゴチャやってたら2時過ぎ。たまりませんわ。昼間は眠くて大変だった

食前酒のプシと食中酒の白ワインまでとして、早寝。ほぼ素面なんで眠った感が乏しいのだけど、そんなに悪くはない感じ。

なんか変な睡眠。いつものように6時前の目覚ましで起きたけど疲労感がすごいので二度寝してしまった。そういうわけで今朝の30分の勉強は休講。

早寝普通起き。睡眠時間もバッチリ確保。でも電車の中では眠くてたまらんかった。

早く寝るつもりが軽く寝落ち。 トライアルをやりに行くので早起き。

寝た時間は合ってる。細々したことやってたら遅くなった。起きたのは5:50、部屋を出るまで時計を外してたら寝てたことにされている。朝、なんかいつもより準備に時間がかかってしまった。15分くらい、いつもより遅い。駄目だ。

パソコンが遅いことが寝落ちの一因だと思う。入力して表示されるまで数分待ちとかあるので、その間に寝てしまう。

机で寝落ち。ベッドに入ったのは2:42なのかなぁ？寝落ちの原因はいつまでも処理の終わらないパソコン。ネットサーフィンすらまともに出来ずに固まるパソコン。殴る

前日の就寝が2時だったので、今夜は早めの就寝を心がけましたが、あと30分欲しいところです。

よく寝たはずなのに熟睡感がないな。

また寝落ち。2時頃に起きて寝直し。

寝落ちしてたんだけど、睡眠になってないということは、軽度の寝落ち？おかげで今日は眠くて頭が痛くなるくらいだった。

早朝から地区の防災訓練だったので、早起き。その分早く寝ていたとはいえ、眠くてたまらぬ。

何となくダラダラーって感じ。 あまり良くない寝方だ。

なんか、すごい断続的な睡眠深度になってる。 暑いからか？

ダメだこりゃ。

暑くて時計を外してたのが睡眠になってる。それでも寝たのは12:30頃だから早い方。ま、目標の6時間には届いてませんがね。

寝たのは、1:43のはず。また、なんの楽しみもない嫌な平日の日々がはじまる。

寝落ちで爆睡。 布団でまったり。