2017-08-24 鶏むね肉と野菜 晩ご飯 むね肉を塩麹して、ニンジン、玉ねぎ、小松菜(後から追加)とシリコンスチーマーに入れて6分ほどチン。 隠し味に麺つゆ少々。 肉汁のスープが良い感じで美味かった。