2018-06-14 とっても、ベジタブル 晩ご飯 食材整理。 シリコンスチーマーで野菜を食べよう。 ニンジン1本輪切りしてチン、ジャガイモ3個の輪切りを追加してチン、新玉ねぎの輪切りも加えてコンソメ振ってチン。キャベツの切れ端を追加して味が薄かったので、さらにコンソメ足してコショウ振って麺つゆ少しかけてチン。ニンジンには今一つ味が染みてない。 キュウリは2本あったので切って金山寺みそ。トマトにはオリーブオイルとレモン汁(市販品)、あとはキャベツ。 最後に塩昆布ごま油冷奴。 菜食也。