N's diary

晩ごはんは22時過ぎ。朝ごはんは6時半頃。

2019-08-21から1日間の記事一覧

トンテキ

豚ロースを焼きます。 かたくり粉と塩コショウを振ってから、フライパンにてオリーブオイルでスライスニンニクを炒めてから豚肉を加熱。油が飛びまくるので蓋をして焼きます。 味付けの仕上げはケチャップと醤油少しをフライパンに入れて混ぜる。 肉を上げた…