Veryfit 2.1今年も終わり。昨日は時計つけずに寝てしまってた……

Veryfit 2.1正月休み初日。アホほど寝ました。

Veryfit 2.1久しぶりの部屋。楽な方の出張だったけど、それなりに体を動かしたようで、よく寝れました。

豆腐とキャベツをとにかく片付ける。キャベツで腹がふくれた

本日年休。 よく寝た。

Veryfit 2.1なんか、良くないなぁ

Veryfit 2.1忘年会でした。駅で寝てあやうく終電逃すところだった

Veryfit 2.1さすがにこれは寝すぎ(笑)

Veryfit 2.1無駄に夜更かししてしまった。

賞味期限を２ヶ月過ぎた冷凍ジンギスカンが発掘されたので、早めに食べちゃうことにしました。部屋に在庫していた、玉ねぎ1個とキャベツ1/8と一緒に炒める。モヤシが無かったのが残念。冷奴は、塩昆布とゴマ油の居酒屋風。

Veryfit 2.1冬至。今週は安定した生活が送れてる感じ。あと、30分寝られたら文句無しだな。

小さいジャガイモ４個、玉ねぎ１個をクシ切り。イモはレンチン５分。フライパンにマヨネーズ２絞りして、玉ねぎ、ジャガイモ、ウインナー１袋を投入。塩コショウで味付けして、ニンニクチューブ少々、最後に醤油を一回し。ニンニクが多すぎた感じだけど美味…

Veryfit 2.1ちょっとのんびりできた感じ。

鶏もも肉が半額だったので予定メニューを変更。ハーブソルトかけてパリッと焼いて、玉ねぎのケチャップ炒めを添える。キャベツと豆腐に……同じく半額で買ったポテサラ出すの忘れてるな。結構なボリュームになってしまった。

Veryfit 2.1寝る前に本読んでたので、実際はこれより30分少ないかな。

寝坊した……

あれれ？そんな遅くまで起きてたっけ？記憶がないなぁ

Veryfit 2.1また本を読みながら寝落ちしちまった。

今夜はおでん。ジャガイモ３個入れたので腹持ちも良いはず。本当はもっと早く帰って余裕のあるときにのんびり飲みながらつつきたいよ。

忘年会で22時頃に帰宅して……寝るまでの約２時間半、何してたんだろ？わからん。

Veryfit 2.1退社が20時を過ぎると、晩飯を作って食い終わったら23時を回っていることが多い。そこから、家事雑用勉強を片付けて、ネットやったり焼酎をお湯で割ってりしつつ、お腹と気分が落ち着くのを待つと、こんな感じの生活になります。

早く帰るつもりだったのに想定外に遅くなり、あやうくスーパーの閉店に間に合わんところだった。火曜は野菜の特売日だから大事な日なのだよ。昨日買っておいた鶏もも肉を使って唐揚げ作成。市販の粉まぶしてレンチン。時間がかかるのでその間に風呂。玉ねぎ…

Veryfit 2.1また本読みながら寝てしまった

寒くなってきたので、イオンで見かけたモツ鍋(一人前）を衝動買い。冷奴はゴマ油と塩昆布混ぜてぽん酢少々。

Veryfit 2.111時に時計外してシャワーして、そのあと時計着けてから本読んでいたんだけど、寝てたことにされているみたい。実際に寝たのは12:45頃でした。

Veryfit 2.1もっと寝たようなイメージなんだけど。ともあれ平日の睡眠不足は解消できました。

Veryfit 2.1忘年会。そして超熟睡。

Veryfit 2.1年休なので家で爆睡

Veryfit 2.1 パソコンで動画観ながら机で寝てしまった……

グリコの「ごはんによくあう 豚の玉ねぎ生姜炒め」を使用。 レシピにないキャベツ(1/8弱）を追加したので薄味になっちゃった。 よって醤油少しと鷹の爪を追加。 食材整理で芋チンまであるので少々多めだったかな。