いい肉の日

タマネギ一つ、キャベツ1/4、豚ロース200g、冷凍のイカとエビを少々。

ゴマ油はあまり意味なかった感じ。

塩コショウに粉末の鶏ガラとチューブにんにくで味付け。

味に飽きそうだったので、半分は卵と絡めてケチャップ少々。

食べ終わったら11時過ぎ。(>_<)