N's diary

晩ごはんは22時過ぎ。朝ごはんは6時半頃。

風邪かなぁ?

残念ながら今日は出勤日。

でも、午前半休をいただいておりました。

 

金曜あたりから痛かった喉は少し落ち着いた感じだけれど、今度は頭が痛い。胃も本調子では無いと訴えていますが、幸いなことに食欲は落ちていません。

 

簡単かつスタミナ重視で済ませたいということで、決めた今夜の晩御飯。

味付けしてあり、焼くだけのトンテキ。ニンニク醤油味。

肉を焼いた残り汁で、モヤシとニラ等がパックになったものを炒める。ついでに手持ちのニンニクスライスも追加。

副菜はパック入りの緑黄色野菜のサラダ、冷奴は鰹節とポン酢。

禁酒ということで、寂しいのでカップスープ(ポタージュ)を追加。

 

皿洗ったら風呂に入って早々に寝てしまおう。

 

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