まだ、ちょっと喉に違和感はあるし咳もでるけど、通常生活に戻してく。 メインはアヒージョ。 塩麹塗って半日置いた鳥むね肉、ウインナー、玉ねぎ1個、小さいニンジン2本、ピーマン2個、ぶなしめじ。ニンジンはあらかじめ2分ほどレンチン。 味付けはハー…
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