シリコンスチーマーでレンチン料理です。 胸肉が約300gで250円くらい、小松菜が98円 ワンコイン未満で今夜のご飯と明日昼の弁当ができました。 調理はシリコンスチーマーに茎を並べてその上に薄く切った鶏肉並べて創味シャンタン振って６分チン。 葉の部分を…