N's diary

晩ごはんは22時過ぎ。朝ごはんは6時半頃。

キャベツと出来合いの唐揚げ

キャベツ、ジャガイモ、ウインナーを消費しないとならないので、シリコンスチーマーでレンチン。

ジャガイモ小さく切って3分、キャベツ1/4弱を適当に切って「がらスープ」を振って2分、ウインナーを入れて2+1分。 かなり、あっさりした仕上がりでした。

 

イオンで買った胸肉の唐揚げが(たぶん)主菜。

枝豆、キャベツ、冷奴(ごま油と塩昆布)が副菜。

たぶん、カロリーは低いはず。

 

 

 

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