実はこのあと二度寝してしまいまして……朝の勉強時間がいつもより少なく、駆け足になりました。

勝手に目が覚めた。寝不足なのに、ゆっくり寝ようとしてくれない。もどかしい。

02:21までは机で熟睡。そこから先はベッド。

昨夜は休肝日。そして、いつもより一本早い電車で戻ったので少しだけ早めに就寝できました。

ゆっくり朝寝坊。 早起きしないと週末がもったいないんだけどね。

金曜は睡眠不足のピーク

今日も自宅だったけど、微妙に睡眠不足かな。

出張のため自宅でゆっくり眠る。 寝たのは12時過ぎだと思うけど。

トライアルの大会だったのですか、あやうく大寝坊になるところでした。 アブナイ

実質は二時間半？ボロボロだよ

パソコン前に机で寝落ち、ふと目覚めて速攻ベッド。 机とベッドが何時間ずつなのかは不明 ま、よく寝られたかなって思う。

睡眠時間の確保が難しい。 やりたいこと我慢して寝ようとしてるんだけどな。

寝たの01:08とすると、ギり５時間に足りない。眠い

月曜恒例の睡眠不足。５時間は寝たいなぁ。

まだ本調子で無いので睡眠優先という名目で朝寝。

そんなに遅くまで寝てないのだか

回る寿司屋で軽く飲んで、早々に就寝。まだ本調子にはほど遠い。

ホテルで早寝早起き、 ベッドは柔らかすぎた。

発熱。 最高38℃超え シンドイ。 昨夜はちょっと調子が悪い程度だったのにな…

寝落ち対策。 布団に入ってから、読書。 ひたすら睡魔と闘っていた記憶しか残ってない。

眠気に勝てない。 でもやること、やりたいこと多すぎてこまる。

黒霧島をロックでやりながら床で読書。寝てり起きたり白川夜船。 ベッドに入ったのは２時過ぎでした。 起きたら何か喉が痛い。

最初の白いのは机でうとうとしていた時間かな。 毎日、これくらい寝られたら良いのに

週の始まり。早めに寝るつもりが、本読みながら落ちてしまいました。本読む時間が無いのがいかんね。

ソファーで寝落ちからの二度寝。使い物になりませんわ。

寝落ち、からの二度寝。 惰眠。

それでも、まだ、朝は起きられる。金曜補整

最初の白い部分は寝てないはず。いや、机で寝落ちしてたのかな？

眠い……

すっごく分かりやすく寝落ち。そして、寝不足。