キャベツ、そしてキャベツ

安かったので一玉買ってしまったキャベツ

こいつをを使うメニューになるのは必然なのである。

シンプルにスライサーで千切りにして、シーチキンのせたサラダ。

千切ってレンチン、ついでにモヤシもレンチン、加えてササミもレンチン。これに市販のよだれ鶏用ソースをかけて主菜にする。

弁当に使った、さばの味噌煮缶の残りも食べてしまう。

カロリーは低そうだけど、かなりお腹に溜まる。

カロリーはお酒で補填です。