オイル

超手抜き。

主菜はレンジでチンするだけのスパイシーチキンスティック。14本くらい入って二百円ほどだったので、かなり安いものなんだけど、まぁ美味い。

副菜は油漬け

切ったトマトにハーブソルトを振ってオリーブオイルをかけたもの。

冷奴に塩昆布を振ってごま油をかけたもの。

それと冷凍枝豆。

なんにも調理してません。